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Smartwatch mit fortschrittlichen Gesundheits- und Sportfunktionen, 1,2-Zoll-AMOLED-Touchscreen, Akkulaufzeit bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus, Garmin Pay für kontaktloses Bezahlen, Musikplayer.
Ausführliche Beschreibung
Garmin ist ein führender Hersteller von GPS-Uhren und -Wearables und vor allem von legendären Navigationssystemen, mit denen man sich zu Fuß, im Auto, auf einem Boot oder auf dem Fahrrad nirgendwo…
Mehr über die Marke GarminSmartwatch mit fortschrittlichen Gesundheits- und Sportfunktionen, 1,2-Zoll-AMOLED-Touchscreen, Akkulaufzeit bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus, Garmin Pay für kontaktloses Bezahlen, Musikplayer.
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Die Garmin vívoactive 5 Smartwatch wird Ihnen dank fortschrittlicher Gesundheits- und Sportfunktionen helfen, Ihren Körper besser kennenzulernen.
Das Design umfasst eine Lünette aus eloxiertem Aluminium in einem Polymergehäuse, einen 1,2-Zoll-Farb-Touchscreen aus Corning Gorilla Glass und ein Quick Release 20 mm Silikonarmband.
Im Smartwatch-Modus hält die Uhr bis zu 11 Tage mit einer Ladung.
Die Uhr bietet über 30 sportliche Profile mit spezifischen Funktionen und individuellen Einstellungen - Sie können Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Golf, Rollstuhlfahren und weitere Aktivitäten aufzeichnen.
Mit der Body Battery-Funktion, bei der der Körper als Batterie mit körperlicher Energie betrachtet wird, erfahren Sie, wie Schlaf, Stress und tägliche Aktivitäten Ihre Energie beeinflussen.
Der Schlafberater bewertet Ihren Schlaf detailliert, bestimmt die notwendige Länge und gibt Ihnen auch Ratschläge, wie Sie ihn verbessern können.
Nach dem Aufwachen am Morgen sehen Sie auf dem Display eine individuell anpassbare Nachricht mit einer Zusammenfassung der vergangenen Nacht und einem kurzen Überblick über den kommenden Tag.
Nach dem Pairing mit einem kompatiblen iPhone oder Android-Telefon zeigt die Uhr SMS-Nachrichten, E-Mail-Benachrichtigungen und andere Benachrichtigungen an. Bei Android-Telefonen können Sie auch von Ihrem Uhrendisplay aus auf Nachrichten antworten.
Im Bereich Gesundheit überwachen die Uhren Kurzschlafphasen, Herzfrequenz und ihre Variabilität, Belastung des Körpers durch die Stress Score-Funktion, Gesundheit von Frauen einschließlich des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft, Flüssigkeitsaufnahme, Atemfrequenz und Sauerstoffsättigung des Blutes mithilfe des Pulsoximeters.
An stressigen Tagen werden Sie Atem- und geleitete Meditationsübungen schätzen, die Ihnen bei der Stressreduzierung, Angstbewältigung und anderen Problemen helfen können.
Die Uhren ermöglichen es Ihnen, einen Gesundheits-Snapshot mit Schlüsselgesundheitsdaten zu speichern, den Sie später mit Ihrem Arzt teilen können.
Der Rollstuhl-Modus überwacht die Anzahl der Schläge im Laufe des Tages, warnt vor Gewichtsveränderungen, bietet spezielles Training und andere Funktionen. In diesem Modus können Sie nicht den aktuellen Fitnesszustand gemäß der VO2Max-Schätzung überwachen.
Mit dem Garmin Trainer erhalten Sie kostenlose adaptiven Lauftrainingspläne von erfahrenen Trainern für 5 km, 10 km und Halbmarathon.
Die Age Based on Fitness-Funktion vergleicht Ihr Fitnessniveau mit Ihrem biologischen Alter.
Mit dem Musikplayer können Sie Musikdateien vom Uhrenspeicher oder heruntergeladene Playlisten von Streaming-Musikdiensten abspielen.
Alle Daten können in der kostenlosen mobilen und Web-App Garmin Connect App vollständig in tschechischer Sprache angezeigt, analysiert und geteilt werden, die zur Speicherung, Analyse und Freigabe von sportlichen und Gesundheitsdaten bestimmt ist. In der App können Sie auch einen Trainingsplan aus über 1600 verfügbaren Übungen erstellen und ihn direkt an die Uhr senden.
Die Uhr verfolgt auch Schrittzahl, verbrannte Kalorien und andere Daten, die zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.
Mit Garmin Pay können Sie in der Uhr eine Kopie Ihrer Zahlungskarte erstellen und direkt von Ihrem Handgelenk aus bezahlen.
Die Mobile App Garmin IQ ermöglicht es, Inhalte wie Zifferblätter, Datenfelder oder Apps herunterzuladen und auf der Uhr zu programmieren.
Abmessungen 42,2 x 42,2 x 11,1 mm, Gewicht 26 g (36 g mit beigefügtem Armband - Quick Release 20 mm, für Handgelenkumfang von 125-190 mm).
Die Body Battery der Garmin Smartwatch hilft dabei, rund um die Uhr die Energiereserven zu überwachen. Die von Firstbeat Analytics™ gestützte Body Battery Energiereservenüberwachung stellt anschaulich dar, welche Auswirkungen körperliche Aktivitäten, Stress, Erholung und die regenerierende Wirkung des Schlafs haben. Im Allgemeinen kann man sagen, dass das Gerät überwacht, ob man körperlich aktiv ist, ob man wach ist (oder schläft) und wie hoch der Stresslevel ist, wenn man nicht aktiv ist.
Das Fitness-Alter ist eine geschätzte Einstufung der Fitness im Vergleich zu dem tatsächlichen Alter. Das Fitness-Alter wird von einzelnen Garmin-Smartwatches anders gemessen, abhängig von dem Gerät, das man besitzt.
Die die Atemfrequenz wird – ebenso wie die Herzfrequenz – durch das vegetative Nervensystem (VNS) geregelt. Auf kompatiblen Garmin-Geräten kann man das integrierte Profil für Atemübungsaktivitäten verwenden, um drei verschiedene Atemtechniken einzusetzen: 1) Ruhe, 2) Kohärenz sowie 3) Entspannen und Konzentrieren.
Der Rollstuhlmodus auf kompatiblen Garmin Smartwatches bietet Rollstuhlfahrenden ein personalisierteres Gesundheits- und Fitnesserlebnis. Bei aktiviertem Rollstuhlmodus zeichnet die Smartwatch deine Bewegungen als Schübe und nicht als Schritte auf.
Experten kennen den Unterschied zwischen dem Kalorienverbrauch, der zum Überleben erforderlich ist (sog. Ruhekalorien), und dem Kalorienverbrauch während körperlicher Aktivitäten (sog. Aktiv-Kalorien). Diesen Unterschied kann man auch auf Garmin-Uhren oder in den Informationen der Garmin Connect™-App erkennen.
Die Garmin-Uhr speichert die Minuten mit mäßiger und hoher Intensität im Laufe der Woche und stellt sie als Intensitätsminuten dar. Auf Garmin-Uhren ist das Wochenziel für Intensitätsminuten standardmäßig auf 150 eingestellt. Man kann dieses Ziel jedoch basierend auf den eigenen Bedürfnissen anpassen.
Basierend auf dem Geschlecht, richtet das Garmin-Gerät ein Standardziel für die tägliche Flüssigkeitsaufnahme ein. Dieses Ziel soll als Anhaltspunkt für die Aufnahme von Wasser alleine durch das Trinken gelten und nicht für die Aufnahme von Wasser über die Nahrung.
Ein Pulsoximeter misst, wie viel Sauerstoff (im Vergleich zur maximalen Kapazität) sich im Blutkreislauf befindet, während das Blut durch deinen Körper fließt. Kompatible Garmin Smartwatches verwenden eine Kombination aus rotem Licht und Infrarotlicht mit Sensoren auf der Rückseite der Smartwatch. Auf diese Weise kann der Prozentsatz des verfügbaren mit Sauerstoff angereicherten Bluts berechnet werden.
Die VO2max ist eine Zahl, die die kardiorespiratorische Fitness angibt. Sie zeichnet die maximale Sauerstoffmenge auf, die der Körper verwerten kann, während man sich eine Minute lang intensiv körperlich betätigt. Je höher die VO2max, desto mehr Sauerstoff kann man aufnehmen, transportieren und verwerten, um die in Nährstoffen gespeicherte Energie aerob in Leistung umzuwandeln.
Die erweiterte Schlafüberwachung auf kompatiblen Garmin-Geräten berücksichtigt mehrere Faktoren, damit man seinen Schlaf besser verstehen kann. Zusätzlich zu grundsätzlichen Informationen, wie Einschlaf- und Aufwachzeit, wird angezeigt, wie oft man aufgewacht ist und wie viel Zeit man in wichtigen Schlafstadien (leicht, tief, REM) verbracht hat.
Das ganztägige Stresslevelmessung der Garmin-Smartwatch basiert auf dem fundierten und wissenschaftlich validierten Verständnis des vegetativen Nervensystems (VNS) und ist unter der Funktion Stresslevel zu finden. Stresslevel (0 bis 100) werden von der Firstbeat Analytics-Engine hauptsächlich anhand einer Kombination aus Daten zu Herzfrequenz (HF) und Herzfrequenzvariabilität (HFV) berechnet.
Die Herzfrequenz kann auch Aufschluss über die kardiorespiratorische Fitness geben, die als VO2max gemessen wird. Dazu muss das Gerät über Daten zu Gehgeschwindigkeit, Laufgeschwindigkeit oder Radfahrleistung (auf kompatiblen Geräten) verfügen. Die Herzaktivität wird durch einen optischen Sensor (PPG) ermittelt, der auf der Rückseite der Uhr in Form eines grünen Lichts eingebaut ist.
Der von Firstbeat Analytics™ gestützte Schlafcoach von Garmin kombiniert die fachkundigen Ratschläge zum Schlafen mit Daten aus dem eigenen Leben der jeweiligen Person, um die nächtlichen Schlafbedürfnisse besser zu verstehen. Der Garmin Schlafcoach wird für eine einzelne Nacht niemals weniger als 7 Stunden oder mehr als 9 Stunden Schlaf empfehlen. Sieben Stunden Schlaf gelten als Mindestanforderung zur Beibehaltung eines gesunden Lifestyles.
Kompatible Uhren arbeiten mit der Garmin Connect™-App zusammen, um den Menstruationszyklus zu verfolgen und zu überwachen - einschließlich der Überwachung der Regelmäßigkeit oder Unregelmäßigkeit des Zyklus, der Menopause oder der Schwangerschaft.
EAN: 753759324933
ja
ja
ja
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Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
ja
lila
ja
4 GB
Swim, 5 ATM
Distanz, Zeit und Tempo nach GPS, Kadenz (Schritte pro Minute in Echtzeit), Lauftraining, Unterstützung des Fußsensors, Lauf-/Gehen-/Stehen-Detektion
originales Garmin Ladegerät
42,2 × 42,2 × 11,1 mm
26 g (36 g mit beiliegendem Armband)
vívoactive 5, USB-C Ladekabel/Datenkabel, Dokumentation
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