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Garmin Venu 3S Smartwatch Silber/Salbeigrün

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Elegante Smartwatch mit Bluetooth-Anruffunktion vom Handgelenk aus, berührungsempfindlicher 1,2-Zoll-AMOLED-Bildschirm, Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen im Smartwatch-Modus, kontaktloses Bezahlen mit Garmin Pay, Musikplayer.

Detaillierte Beschreibung
Garmin

Garmin ist ein führender Hersteller von GPS-Uhren und -Wearables und vor allem von legendären Navigationssystemen, mit denen man sich zu Fuß, im Auto, auf einem Boot oder auf dem Fahrrad nirgendwo…

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Beschreibung

Vielseitige Sportuhr Venu 3S für ein Leben in Bewegung.

Die Konstruktion besteht aus einer Edelstahllünette in einem leichten Polymergehäuse mit einem Durchmesser von 41 mm, einem 1,2-Zoll AMOLED-Touchscreen mit Corning Gorilla Glass 3 und einem 18 mm Silikon-Schnellwechselarmband.

Im Smartwatch-Modus halten die Uhren bis zu 10 Tage mit einer Ladung.

Die Uhren bieten über 30 sportliche Profile mit spezifischen Funktionen und individuellen Einstellungen - darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Golf, Rollstuhlfahren und andere Aktivitäten.

Die Uhren erfassen die Anzahl der Schritte, verbrannten Kalorien und andere Daten, die zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

Mit der Body Battery-Funktion, bei der der Körper als Batterie mit körperlicher Energie betrachtet wird, erfahren Sie, wie Schlaf, Stress und tägliche Aktivitäten Ihre Energie beeinflussen.

Der Schlafberater bewertet Ihren Schlaf ausführlich, bestimmt die benötigte Dauer und gibt Ihnen Tipps, wie Sie ihn verbessern können.

Nach dem Aufwachen sehen Sie auf dem Bildschirm eine individuell anpassbare Nachricht mit einer Zusammenfassung der vergangenen Nacht und einem kurzen Überblick über den kommenden Tag.

Nach dem Pairing mit einem kompatiblen iPhone oder Android-Telefon, zeigen die Uhren SMS-Nachrichten, E-Mail-Benachrichtigungen und andere Benachrichtigungen an. Bei Android-Telefonen können Nachrichten über den Bildschirm der Uhr per Sprachassistent beantwortet werden.

In Bezug auf die Gesundheit überwachen die Uhren kurze Nickerchen, Herzfrequenz und ihre Variabilität, Belastung des Körpers durch die Stress Score-Funktion, Frauen-Gesundheit einschließlich des Menstruationszyklus und Schwangerschaft, Flüssigkeitsaufnahme, Atemfrequenz und Sauerstoffsättigung des Blutes mittels der Pulsoximeter-Funktion.

Sie können Ihren Schlaf auch unterwegs verfolgen, die Uhren verfügen über individuelle Tipps zur Minimierung des Jetlags.

An anstrengenden Tagen werden Sie die Atem- und geführten Meditationsübungen zu schätzen wissen, die Ihnen helfen, Stress, Angst und andere Probleme zu reduzieren.

Die Uhren ermöglichen es Ihnen, einen gesundheitlichen Scan mit wichtigen Gesundheitsdaten zu speichern, den Sie dann mit Ihrem Arzt teilen können.

Der Rollstuhl-Modus überwacht die Anzahl der Stöße während des Tages, warnt vor Gewichtsveränderungen, bietet spezielles Training und andere Funktionen. In diesem Modus kann der aktuelle Fitnesszustand nicht anhand der geschätzten VO2Max verfolgt werden.

Mit dem Garmin Trainer erhalten Sie kostenlose adaptive Lauftrainingspläne von erfahrenen Trainern für 5 km, 10 km und Halbmarathon.

Die Funktion Alter gemäß Fitness vergleicht Ihr Fitnessniveau mit Ihrem biologischen Alter.

Mit einem Musikplayer können Sie Musikdateien von der Uhr oder heruntergeladene Playlists von Musik-Streaming-Diensten abspielen und diese auch vom Telefon aus steuern.

Alle Daten können in der kostenlosen mobilen und webbasierten Garmin Connect App, komplett in tschechischer Sprache, eingesehen, analysiert und geteilt werden, die für die Speicherung, Analyse und Freigabe von Sport- und Gesundheitsdaten entwickelt wurde. In der App können Sie auch einen Trainingsplan aus über 1600 angebotenen Übungen erstellen und ihn direkt an die Uhr senden.

Mit Garmin Pay können Sie in den Uhren eine Kopie Ihrer Zahlungskarte erstellen und direkt vom Handgelenk aus bezahlen.

Die mobile App Garmin IQ ermöglicht es Ihnen, Inhalte von Uhren herunterzuladen und anzupassen, wie Zifferblätter, Datenfelder oder Apps.

Abmessungen 41 x 41 x 12 mm, Gewicht 40 g mit dem mitgelieferten 18 mm Silikon-Schnellwechselarmband, für einen Handgelenksumfang von 110-175 mm.

Body Battery

Die Body Battery der Garmin Smartwatch hilft dabei, rund um die Uhr die Energiereserven zu überwachen. Die von Firstbeat Analytics™ gestützte Body Battery Energiereservenüberwachung stellt anschaulich dar, welche Auswirkungen körperliche Aktivitäten, Stress, Erholung und die regenerierende Wirkung des Schlafs haben. Im Allgemeinen kann man sagen, dass das Gerät überwacht, ob man körperlich aktiv ist, ob man wach ist (oder schläft) und wie hoch der Stresslevel ist, wenn man nicht aktiv ist.

Body Battery
Erkennung von Nickerchen

Erkennung von Nickerchen

Kompatible Garmin Geräte nutzen Firstbeat Analytics™, um automatisch Nickerchen zu erkennen und Informationen zu liefern, wie die eigenen Gewohnheiten bezüglich Nickerchen zu einem gesunden Lifestyle passen. Nickerchen sind am effektivsten, wenn sie kürzer als 3 Stunden (einschließlich Wachzeiten) sind.

Fitness-Alter

Das Fitness-Alter ist eine geschätzte Einstufung der Fitness im Vergleich zu dem tatsächlichen Alter. Das Fitness-Alter wird von einzelnen Garmin-Smartwatches anders gemessen, abhängig von dem Gerät, das man besitzt.

Fitness-Alter
Atemfrequenz und Atemübungen

Atemfrequenz und Atemübungen

Die die Atemfrequenz wird – ebenso wie die Herzfrequenz – durch das vegetative Nervensystem (VNS) geregelt. Auf kompatiblen Garmin-Geräten kann man das integrierte Profil für Atemübungsaktivitäten verwenden, um drei verschiedene Atemtechniken einzusetzen: 1) Ruhe, 2) Kohärenz sowie 3) Entspannen und Konzentrieren.

Physiologie beim Rollstuhlfahren

Der Rollstuhlmodus auf kompatiblen Garmin Smartwatches bietet Rollstuhlfahrenden ein personalisierteres Gesundheits- und Fitnesserlebnis. Bei aktiviertem Rollstuhlmodus zeichnet die Smartwatch deine Bewegungen als Schübe und nicht als Schritte auf.

Physiologie beim Rollstuhlfahren
Kalorienverbrauch

Kalorienverbrauch

Experten kennen den Unterschied zwischen dem Kalorienverbrauch, der zum Überleben erforderlich ist (sog. Ruhekalorien), und dem Kalorienverbrauch während körperlicher Aktivitäten (sog. Aktiv-Kalorien). Diesen Unterschied kann man auch auf Garmin-Uhren oder in den Informationen der Garmin Connect™-App erkennen.

Intensitätsminuten

Die Garmin-Uhr speichert die Minuten mit mäßiger und hoher Intensität im Laufe der Woche und stellt sie als Intensitätsminuten dar. Auf Garmin-Uhren ist das Wochenziel für Intensitätsminuten standardmäßig auf 150 eingestellt. Man kann dieses Ziel jedoch basierend auf den eigenen Bedürfnissen anpassen.

Intensitätsminuten
Flüssigkeitsaufnahme

Flüssigkeitsaufnahme

Basierend auf dem Geschlecht, richtet das Garmin-Gerät ein Standardziel für die tägliche Flüssigkeitsaufnahme ein. Dieses Ziel soll als Anhaltspunkt für die Aufnahme von Wasser alleine durch das Trinken gelten und nicht für die Aufnahme von Wasser über die Nahrung.

Jetlag Ratgeber

Jetlag ist eine Störung der circadianen Rhythmik, die beim Durchreisen mehrerer Zeitzonen innerhalb kurzer Zeit auftritt. Der Jetlag Ratgeber prognostiziert basierend auf der Anzahl der durchquerten Zeitzonen und der Reiserichtung das Risiko (gering, mäßig, stark, sehr stark), an Symptomen zu leiden.

Jetlag Ratgeber
Pulsoxymetrie

Pulsoxymetrie

Ein Pulsoximeter misst, wie viel Sauerstoff (im Vergleich zur maximalen Kapazität) sich im Blutkreislauf befindet, während das Blut durch deinen Körper fließt. Kompatible Garmin Smartwatches verwenden eine Kombination aus rotem Licht und Infrarotlicht mit Sensoren auf der Rückseite der Smartwatch. Auf diese Weise kann der Prozentsatz des verfügbaren mit Sauerstoff angereicherten Bluts berechnet werden.

Fitness-Tracking und VO2max

Die VO2max ist eine Zahl, die die kardiorespiratorische Fitness angibt. Sie zeichnet die maximale Sauerstoffmenge auf, die der Körper verwerten kann, während man sich eine Minute lang intensiv körperlich betätigt. Je höher die VO2max, desto mehr Sauerstoff kann man aufnehmen, transportieren und verwerten, um die in Nährstoffen gespeicherte Energie aerob in Leistung umzuwandeln.

Fitness-Tracking und VO2max
Schlafüberwachung

Schlafüberwachung

Die erweiterte Schlafüberwachung auf kompatiblen Garmin-Geräten berücksichtigt mehrere Faktoren, damit man seinen Schlaf besser verstehen kann. Zusätzlich zu grundsätzlichen Informationen, wie Einschlaf- und Aufwachzeit, wird angezeigt, wie oft man aufgewacht ist und wie viel Zeit man in wichtigen Schlafstadien (leicht, tief, REM) verbracht hat.

Stresslevelmessung

Das ganztägige Stresslevelmessung der Garmin-Smartwatch basiert auf dem fundierten und wissenschaftlich validierten Verständnis des vegetativen Nervensystems (VNS) und ist unter der Funktion Stresslevel zu finden. Stresslevel (0 bis 100) werden von der Firstbeat Analytics-Engine hauptsächlich anhand einer Kombination aus Daten zu Herzfrequenz (HF) und Herzfrequenzvariabilität (HFV) berechnet.

 

Stresslevelmessung
Herzfrequenzmessung

Herzfrequenzmessung

Die Herzfrequenz kann auch Aufschluss über die kardiorespiratorische Fitness geben, die als VO2max gemessen wird. Dazu muss das Gerät über Daten zu Gehgeschwindigkeit, Laufgeschwindigkeit oder Radfahrleistung (auf kompatiblen Geräten) verfügen. Die Herzaktivität wird durch einen optischen Sensor (PPG) ermittelt, der auf der Rückseite der Uhr in Form eines grünen Lichts eingebaut ist.

Schlafcoach

Der von Firstbeat Analytics™ gestützte Schlafcoach von Garmin kombiniert die fachkundigen Ratschläge zum Schlafen mit Daten aus dem eigenen Leben der jeweiligen Person, um die nächtlichen Schlafbedürfnisse besser zu verstehen. Der Garmin Schlafcoach wird für eine einzelne Nacht niemals weniger als 7 Stunden oder mehr als 9 Stunden Schlaf empfehlen. Sieben Stunden Schlaf gelten als Mindestanforderung zur Beibehaltung eines gesunden Lifestyles.

Schlafcoach
HFV Status

HFV Status

Die Herzfrequenzvariabilität (HFV) bezieht sich auf die sich ständig ändernde Zeit zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Für die Berechnung der HFV verwendete Daten werden vom Elevate-Herzfrequenzsensor auf der Rückseite der Uhr aufgezeichnet. Kompatible Garmin-Geräte berechnen die HFV fortlaufend während des Schlafs.

Frauengesundheit

Kompatible Uhren arbeiten mit der Garmin Connect™-App zusammen, um den Menstruationszyklus zu verfolgen und zu überwachen - einschließlich der Überwachung der Regelmäßigkeit oder Unregelmäßigkeit des Zyklus, der Menopause oder der Schwangerschaft.

Frauengesundheit

EAN: 753759314781

Hersteller: Garmin Ltd., 1200 E 151st Street, Olathe, KS 66062, USA; Tel. +1 913-397-8200

EU / CZ Vertretung: Garmin Czech s.r.o., Prag 6, PLZ 160 41, Tschechische Republik; IČ: 01739808; USt-IdNr.: CZ01739808

Parameter

Uhren

ja

Datum

ja

Stoppuhr

ja

Wecker

ja

Übertragung

Bluetooth, ANT+, Wi-Fi

Leistung

ja - bei Verbindung mit kompatiblem Sensor oder Ergometer

Wasserdichtigkeit

schwimmen, 5 ATM

Batteriestatusanzeige

ja

Optionen für manuelle Einstellungen

ja

Lieferumfang

Venu 3S, USB-C Lade-/Datenkabel, Dokumentation

Farbe

silber, grau-grün

Herzfrequenz

ja

Batteriestatusanzeige

ja

Speicher

8 GB

Audiosignale

ja

Stromversorgung

originales Garmin Ladekabel

Bildschirm

AMOLED, Durchmesser 30,4 mm (1,2"), Auflösung 390 x 390 Pixel

Abmessungen

41 x 41 x 12 mm, für Handgelenkumfang 110-175 mm

Gewicht

40 g einschließlich beiliegendem silikonarmband Quick Release 18 mm

Garmin

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