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Der Trainer ist okay. Aber… Seien wir ehrlich: Die dritte Stunde auf dem Trainer ist wirklich langweilig. Ihr starrt auf eine virtuelle Landschaft, der Schweiß tropft auf den Lenker, und ihr habt…
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Die Marke MSR stellt Kocher verschiedener Typen und Technologien her, die sowohl mit gasförmigen als auch mit flüssigen Brennstoffen betrieben werden und für alle möglichen Wetterbedingungen geeignet…
Schlaf ist der Schlüssel zum Erfolg. Absolut in allen Bereichen des menschlichen Lebens. Es beeinflusst die Muskelregeneration, das Nervensystem, das hormonelle Gleichgewicht, die Immunität und nicht…
Sie sind irgendwo auf Wanderung, das Restaurant ist weit weg, aber der Magen macht sich schon bemerkbar? Dann ist es Zeit, den Kocher aus dem Rucksack zu holen, die tragbare Küche auszupacken und mit…
Das Wachsen der Kette ist schon lange nicht mehr nur eine Angelegenheit für Profis. Immer mehr Radfahrer entdecken es als eine Möglichkeit, einen leiseren, saubereren und weniger abgenutzten Antrieb…
Apps als Helfer beim Laufen sind zu einem unverzichtbaren Werkzeug nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene geworden, die ihre Fortschritte und Leistungen verfolgen. Bezahlt,…
Im letzten Artikel haben wir besprochen, warum Radfahren im Winter besser ist als im Sommer. Heute schauen wir uns konkrete Tipps an, die Ihnen helfen, es wirklich zu genießen. Gemeinsam gehen wir…
Im vorherigen Artikel haben wir uns angeschaut, worauf es bei Nahrungsergänzungsmitteln für Ausdauersportarten wirklich ankommt. Auf die Grundlagen, ohne die kein weiteres Supplement zur…
Ich habe meine Kollegen gefragt, was sie unter den Weihnachtsbaum für ihre Lieben oder sogar für sich selbst legen würden oder werden. Das Ergebnis? Das lesen Sie selbst und vielleicht inspirieren…
Das Material mit dem Namen Gore-Tex gibt es seit 1969, und wir würden wetten, dass es auch in Ihrem Kleiderschrank seinen Platz gefunden hat. Wussten Sie aber, dass es verschiedene Arten von Gore-Tex…
Haben Sie sich ein neues Fahrrad gekauft oder planen Sie es erst? Ich habe für Sie eine Übersicht von Dingen, die bei keinem Radfahrer fehlen sollten und die oft vergessen werden.
Kette für das Fahrrad wird oft übersehen, ist jedoch eine der wichtigsten. Wir haben für Sie einen ausführlichen Leitfaden vorbereitet, wie man eine solche Kette pflegt, was ihre Lebensdauer…
Die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ist ein Dschungel. In den Regalen der Geschäfte und auf den Seiten der Online-Shops warten Dutzende bis Hunderte verschiedener Pulver, Gele und Kapseln auf Sie,…
Hallo Radfahrerinnen und Radfahrer. Ich werde euch nicht belügen, am liebsten fahre ich im Sommer Rad, wenn ein kurzes Trikot und Shorts ausreichen. Das ist für mich das richtige Radwetter, höchstens…
Trekkingstöcke helfen, die Stabilität zu erhöhen, bieten Unterstützung beim Aufstieg und beim Abstieg. Zusätzlich können sie zum Bau eines Unterstands für die Übernachtung genutzt werden. Neben…
Laufen ist ein Sport, der keine anspruchsvolle Ausrüstung erfordert. Dennoch, egal ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Läufer sind, ist es gut, die richtigen Laufschuhe auszuwählen und,…
Zur Arbeit, in die Stadt, in die Natur, in die Berge, in Schuhen oder barfuß, je nach Situation. Seit ich eine Uhr habe, die meine Schritte zählt (ich bin ein freiwilliger „Statistik-Junkie“),…
Das Laufen ist nicht nur ein Trend, sondern auch eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen und draußen zu sein. Den Kopf freizubekommen und sich zu entspannen. Auch wenn Sie das Laufen reizt,…
Obwohl wir beim Radfahren die meiste Zeit mit Treten verbringen, ist der Sattel der Ort, an dem der Kontakt zwischen Körper und Fahrrad am intensivsten ist. Und wenn er nicht passt, kann das Fahren…
In der Zeit der Sommerferien, wenn Radsaison ist, steigt auch das Risiko von Fahrraddiebstählen. Sogar bei der berühmten Tour de France wurde dieses Jahr ein Team ausgeraubt! Leider ist dies eine…
Der Sommer ist in vollem Gange und die Radsportsaison erreicht ihren Höhepunkt. Lassen Sie uns heute ein paar Regeln und Tipps besprechen, die Ihnen helfen, auch an heißen Tagen Freude am Radfahren…
Zum Thema der Anpassung von Elektrofahrrädern gibt es viele Meinungen. Einige sehen in der Entfernung des Begrenzers eine logische Verbesserung, andere betrachten es als illegale und gefährliche…
Elektroräder eröffnen neue Möglichkeiten für den Fahrradtourismus und die Reichweite nimmt jedes Jahr zu. Dennoch kann es passieren, dass die Batterie leer ist, bevor Sie Ihr Ziel erreichen. In einem…
Ein Elektrofahrrad ohne Akku ist nur ein Fahrrad. Der Akku ist das Herz des gesamten Systems und gehört zu den teuersten und empfindlichsten Komponenten. Wenn Sie wissen möchten, wie ein Akku für ein…
Die Wahl der richtigen Reifen für ein E-Bike ist nicht nur entscheidend für Sicherheit und Komfort beim Fahren, sondern auch für die optimale Leistung und Lebensdauer Ihres E-Bikes. Lassen Sie uns…
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